La massoterapia è una branca della fisioterapia che utilizza manovre manuali specifiche sui tessuti muscolari e connettivi per migliorare la funzionalità del corpo, ridurre il dolore e favorire il recupero fisico.

 

Si tratta di un approccio terapeutico e preventivo, diverso dal massaggio estetico o rilassante, perché è orientato al benessere funzionale e alla riabilitazione.

 

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A cosa serve

 

La massoterapia viene utilizzata per:

•Ridurre dolore muscolare e articolare

•Sciogliere contratture e tensioni muscolari

•Migliorare elasticità, mobilità e postura

•Favorire il recupero dopo traumi, infortuni o interventi chirurgici

•Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica

•Prevenire tensioni e sovraccarichi funzionali

 

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Tecniche principali

 

Il fisioterapista può utilizzare diverse tecniche a seconda dell’obiettivo terapeutico:

•Impastamento e sfioramento per rilassare i muscoli

•Pressioni profonde per sciogliere contratture

•Stretching passivo per migliorare l’elasticità muscolare

•Manipolazioni fasciali per liberare aderenze e tensioni

•Massaggi decontratturanti e terapeutici specifici

 

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Benefici della massoterapia

•Riduzione del dolore e della rigidità muscolare

•Miglioramento della mobilità articolare

•Ripristino della funzionalità muscolare

•Maggiore rilassamento e benessere generale

•Supporto al recupero post-trauma o post-intervento